Pour permettre une reprise attendue par nos pratiquants, la FFR propose un accompagnement progressif conçu par la Direction Sportive.
La première phase de retour progressif à l’activité rugby se déroule sur quatre semaines.
Vous trouverez ci-après les exercices à réaliser avec les joueuses et joueurs de l’école de rugby, avec les jeunes et les adultes.
