Retrouvez toute la méthodologie d’entraînement que le staff de France 7 a mise en place pour les jeux olympiques de Paris sous la forme de 10 fiches téléchargeables (et de vidéos d’entraînements), à raison d’une par mois sur le site de l’éducateur et de l’entraîneur.
L’objectif est de partager et permettre aux techniciens spécialistes de s’inspirer et construire leur modèle pour travailler leurs contenus rugby au sens large (7 et XV)
Jerôme DARET (Manager général France 7 masculin) :
« Tout a commencé par un principe simple mais essentiel : tout devait être Rugby, et tout devait en découler.
Nous avons construit notre méthodologie autour d’un cadre clair et exigeant, dans lequel chaque détail servait la performance.
Les cartes de jeu (Terminologie spécifique) ont été nos repères, déployés selon le microcycle et le plan de performance.
Chaque séance préparait les joueurs à s’adapter, à trouver des solutions avec intensité.
Le microcycle rythmé par le calendrier mondial a été notre ossature : séquences courtes et répétées, travail de polyvalence, exigence physique, motrice, cognitive, sociale et mentale. Nous avons placé les joueurs dans des environnements émotionnels variés pour renforcer la concentration, la confiance et la cohésion.
L’analyse collective – vidéo, données, échanges – a rendu chacun acteur de sa progression.
Enfin, nous avons appris à transformer l’imprévu en opportunité, avec lucidité avec une volonté de mise en progression globale par rapport à notre plan de performance.
Ce chemin partagé, fait de rigueur, de créativité et de petits ajustements constants, nous a menés à l’or olympique et au titre mondial. Et surtout, il a renforcé notre identité.»
TÉLÉCHARGEZ LA 1ER FICHE SUR LA MÉTHODOLOGIE D’ENTRAÎNEMENT DE FRANCE 7
