Fatigue du système neuromusculaire induite par l’enchaînement de deux tournois internationaux de rugby à 7 :
Le format de compétition du rugby à 7 à l’échelle internationale (HSBC world rugby series) impose un enchainement de deux tournois consécutifs avec seulement 5 jours de récupération entre les deux épreuves. L’objectif de ces travaux, menés par une équipe de chercheurs britanniques, était de mesurer l’état de fatigue induit par un tournoi de rugby à 7 et de suivre la cinétique de récupération jusqu’au matin du deuxième tournoi.
Les principaux résultats mettent en avant une perturbation accrue de la fonction neuromusculaire, à travers une diminution significative de la performance de détente verticale, le lendemain du tournoi 1 mais aussi 6 jours plus tard … c’est-à-dire le matin du tournoi 2. Les entraineurs et préparateurs physiques doivent alors mener une réflexion autour de l’organisation de la semaine entre les deux tournois. Une charge d’entraînement réduite (3-4 créneaux maximum) ainsi que la mise en place d’une stratégie de récupération optimale (balnéothérapie, cryothérapie, récupération active etc …) sont à préconiser.
